Tu Sexto Gran Ejercicio
SON YA CINCO LOS GRANDES EJERCICIOS QUE TE HE MOSTRADO PARA QUE INTRODUZCAS EN TU RUTINA.VAMOS A VER UNO MÁS:EL PRES VERTICAL Hola amig@:...
GLÚTEOS FUERTES=ESPALDA FUERTE
EL GLÚTEO ES UNO DE LOS MÚSCULOS POTENCIALMENTE MÁS POTENTES(VALGA LA REDUNDANCIA)QUE FORMAN NUESTRO CUERPO,SIN EMBARGO,HOY EN DÍA POR...
TU QUINTO GRAN EJERCICIO
AÑADE ESTE OTRO GRAN EJERCICIO A TU RUTINA DE ENTRENAMIENTO Y EMPEZARÁS A VER GRANDES RESULTADOS Hola amig@: Tras haberte mostrado ya...
BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA TIENE QUE SER TU GRAN ALIADO PARA QUE TU CUERPO SE MANTENGA EN BUEN ESTADO. Hola amig@: En casi todos mis post...
TU CUARTO GRAN EJERCICIO
AHORA QUE YA HABÉIS INCLUIDO TRES GRANDES EJERCICIOS A VUESTRA RUTINA INICIAL,HOY OS MOSTRARÉ UNO MÁS. Hola amig@: Poco a poco estamos...
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL:¿QUÉ ES?
MI EXPERIENCIA PERSONAL COMO EJEMPLO Hola amig@: Para abordar el tema me gustaría compartir con vosotros una experiencia personal que...