
ENTRENAMIENTO SEMIPRESENCIAL
ESTA OPCION DE ENTRENAMIENTO ESTA ESPECIALMENTE DISEÑADA PARA OPOSITORES
CONSISTE EN UNA RUTINA DE ENTRENAMIENTO CON UNA TABLA,LA CUAL IRÁ ACOMPAÑADA DE UN VIDEO EXPLICATIVO DE TODOS Y CADA UNO DE LOS EJERCICIOS PARA VISUALIZARLOS Y REALIZARLOS CON LA TÉCNICA CORRECTA.
LO PRIMERO SERIA UNA SESIÓN PRESENCIAL(si es enChiclana o alrededores,en caso contrario una sesión de videollamada),CUYA FINALIDAD ES:
1-VALORAR TUS CAPACIDADES Y CUALIDADES FISICAS(fuerza,coordinación...)
2-REALIZAR DETERMINADOS EJERCICIOS PARA VER TU NIVEL FISICO
3-MARCAR OBJETIVOS
CÓMO OBTIENES EL ENTRENAMIENTO:
La RUTINA se obtiene via Watsap para que la puedas guardar en el móvil y visualizarla así en todo momento.Junto a la rutina tambien te daré una hoja con los enlaces directos a videos explicativos de los ejercicios en youtube.
DÓNDE DEBO REALIZAR EL ENTRENAMIENTO Y QUÉ MATERIALES NECESITO
Eso depende de ti;Así que yo me adaptaré al sitio de entrenamiento que elijas y realizarás los ejercicios solo con los materiales que tú dispongas.Por ejemplo,si quieres realizar los entrenamientos en un parque y solo dispones de una colchoneta,dos bandas elásticas y una comba,pues tu tabla de entrenamiento estará diseñada para que cumplas tus objetivos en ese lugar de entrenamiento y con esos materiales.
LOS ENTRENAMIENTOS PRESENCIALES SOLO SE LLEVAN A CABO EN CHICLANA Y ALREDEDORES
CUÁNTO DÍAS ENTRENO Y PARA CUÁNTOS DÍAS ES LA TABLA
Eso tambien depende de ti;En la primera sesión presencial me tendrás que decir cuántos días a la semana entrenarás.La tabla se renueva cada mes
CUÁNTAS SESIONES PRESENCIALES TENGO
Tienes una sesión presencial(o videollamada) al mes conmigo,para aclarar dudas en ejercicios y hacer seguimiento de los avances en fuerza,coordinación...además de ver "in situ" los nuevos ejercicios para renovar la rutina del nuevo mes
PRECIO
50€/mes
PAGO CON BIZUM
TENGO MÁS DUDAS
Si tienes más dudas no dudes en contactar conmigo en el 618234775